- 2010年5月24日 07:35
４時３０分、奈井江町の空は曇り空。 気温１１度。
５月は総会シーズン。
飲み食いをする機会が多く、着実に脂肪・糖分・塩分、過多になり、
特に腹回りと、顔が一回り大きくなった気がします。（マジやばい！）
健康診断結果を無視したような日々の生活習慣を、
なんとか改善しなければいけない。とは思っているのですが、
甘い罠の誘導に、ついつい導かれるまま流され不健康体驀進中です。
不健康体が現在の結果であるなら、
原因は何か？を考えてみると、いろいろありますが
根本原因は、やはり運動不足にあると思います。
さて、そろそろ本気になって、運動を始めないと、
爺になっちゃいそうなので、
まずはウォーキングから初めてみようと思っている今日この頃です。
今朝は、これから責任者会議、どんな議論が展開されるのか
オイラは因果関係を探る訓練をしてみようと思う。
- Newer: 【今年もマイマイガの毛虫に侵された。】
- Older: 【一鍋で二度美味しい。】
