- 2012年9月30日 07:57
- 日記
６時３０分、札幌の空は曇り空。
気温は２０℃くらいだろうか？肌寒さは感じない朝である。
昨夜は久しぶりにジョギングをした。
ゆっくりゆっくり走ったのですが、１０数年ぶりのジョギングは
きつかったが気持ちのいい汗をかいた。
汗を流したあとは、居酒屋ダイニング百TAROでビールを２杯を流し込み
後は焼酎をじっくり身体にしみこませて疲れた筋肉を癒してやった。
（けっして正しい筋肉の癒し方ではない。。。）
運動した後は何故か食欲が無く、昨夜はお通しだけで十分だった。
