Home > Archives > 2009年9月 Archive
2009年9月 Archive
まあ、しょうがないか。
- 2009年9月24日 17:09
- 日記
午前6時起床。奈井江町の朝はくもり。気温12℃。
おかげさまで長男のインフルエンザも回復しました。
また今回は家族に二次感染することもなく、
ようやく平穏が戻ってきました。
そんなことで
昨日は第18回ピパオイヘルシーロードレース（ハーフ）に 参加。
練習で体力を落とすと、感染しちゃうかな？
なーんてことで、走り込みを控えめにした結果・・・
完走記はこちらにて。
ではまた。
- Comments: 0
- TrackBacks: 0
第18回 ピパオイヘルシーロードレース
- 2009年9月24日 17:04
- 完走記
2009年9月23日（水）
美唄市で開催された「第18回 ピパオイヘルシーロードレース 」に参加してきました。
種目・参加資格： ハーフ 男子
スタート時間： 10 時 00分
天候：晴れ 気温： 20℃ぐらい？
タイム： 1:52:42
自己ベストの更新はおろか
もう少しでワースト記録になりそうな内容でした（汗）
原因はなんと言っても走り込み不足とスピード練習不足に尽きますが、
前半のペースを後半まで維持できなかったのは
前回のレースと同じ展開でした。
うーん、反省。
今年最後の大会になる来月の北海道ロードレースで
何とか自己ベストを更新できるよう がんばります。
- Comments: 0
- TrackBacks: 0
家庭での濃厚接触者は、こんな感じです。
午前5時起床。奈井江町の朝はくもり。気温14度。
今朝のジョグは10kmでした。
月曜の検査ではインフルエンザ判定が出なかった長男ですが、
状況的にはたぶんそうでしょうということで、
先生から処方された漢方薬を服用し静養しておりました。
その夜、39度7分の発熱を経て火曜の朝に再検査。
今度はA型陽性反応が出ましたので
リレッサと解熱剤を服用し、今朝は37度3分まで下がり
ぼちぼちと普通の食事も取れるようになってきました。
家庭内での対策としては
・本人はトイレと食事以外は自分の部屋にいること
・食事の時間帯をずらし、他の家族は極力近距離で接しないこと
どうしても一緒になるときは、本人も他の家族もマスクを着用
・洗面所やトイレのタオル、うがい用のコップなどは全て別にしました
・来客、訪問者は事情を話し、玄関フードで応対させてもらう。 当然にマスク着用
・食事前、トイレ後、就寝前、その他なるべく頻繁に手洗いとうがい
・登校、出社する末子と私は当然にマスク着用で、家庭内に感染者がいる旨の
連絡済み。体調異変時は帰宅し病院へ行くことしました
そんなことで、今のところ二次感染にはいたっておりませんが
本人の回復に伴い、だんだん行動範囲と接触時間が増えるので
まだまだ気を抜けません。
小さい頃はぜんそくがひどく、楽しみにしていた行事に参加できずに
寂しい思いをした彼ですが、
今回も初めての岩見沢神社のお祭りに行けなくて残念そうです。
まあ、アンラッキーなんて貯金みたいなもので
いずれラッキーとしてお引き出しできると、私は思いますが ｗ
ちなみに高校のHPをチェックしてみたところ、
学校閉鎖で休校となった連絡と併せて、
宿題の範囲が載っていました。
うーん、、、
この場合、更にアンラッキーの貯金が増えて良かったね、と
言ってもいいのかなぁ（汗）
ではまた。
- Comments: 0
- TrackBacks: 0
もしかして、、、
午前6時起床。奈井江町の朝はくもり。気温13℃。
先週末の土曜日は久しぶりの快晴の中、
隣町の美唄市まで、20kmのLSDで汗をかいてきました。
そんなことで私の体調に問題はないのですが
高1の長男が、今朝から38度3分の熱で寝込んでいます。
もしかしてインフルエンザ？？
まずいなぁ～
ではまた。
- Comments: 0
- TrackBacks: 0
- Main Site
-
- Google Search
- Search
- Feeds
- Main Site
-
- Bookmarks
-
- Tools
-
-
