午前6時起床。奈井江町の朝は晴れ。
先週末からウォーキングを再開しました。
土曜日は行き1.6kmを歩き。帰り1.6kmを歩いたりゆっくり走ったり。
日曜日は行き1.6kmを歩き。帰り1.6kmをとことこ走りました。
まだ左足裏にテーピングをしながらですがほとんど痛みがないので、今度こそようやく復活できそうです。
そういえば、うすうす感じてはいましたが、一つ判ったことがあります。というよりも、認めたくなかったのですが、
走れないのをいい事に酒ばかり飲んでいると、治りが遅いぞぉ～（爆）
ということで、今日は休肝日です。
今度はあせらずじっくりと。
ではまた。
