- 2008年10月16日 19:07
午前6時30分起床。奈井江町の朝は晴れ。気温5℃。
昨日の秋の火災予防啓発演習は無事終了しました。
で、、、、うぷぅ・・・
壊れてます w
日本酒はたいがいこうなっちゃうから、普段はできるだけ遠慮させていただいているのですが。
うぷぷぅ・・・
一昨日の朝ジョグは休足日。
昨日は風邪気味のため自重。
今朝は撃沈で、禁断の中3日空け。
こりゃあどう考えても1時間45分切りが狙えるコンディションではありませんので、とっとと気持ちを切り替え、初めての札幌ラン＆今年最後の大会を楽しむことにします。
本番まであと3日。
ではまた。
