- 2010年5月24日 18:48
午前5時起床。奈井江町の朝は晴れ。気温11℃。
快晴無風。
ジョグにはうってつけのコンディションの中
今朝は10km程走りました。
さて、雨天の中先週木曜日に行われた
消防演習も無事終り
また風邪も引かずに済みましたが
朝ジョグのほうはさっぱりだったので
先週末の土曜日から10kmジョグを中心に
ぼちぼちと脚作りをやり直してます。
週末はちょっと長めに走りたいなぁ。
ではまた。
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