午前6時起床。奈井江町の朝はくもり。気温21℃。
今朝のジョグはお休み。
虫刺されの腫れも引いて
週末からぼちぼちとジョグを再開しています。
昨日の夕方のこと。
そろそろ雨も収まってきたので
90分ぐらいゆっくり走ろうかと
スタートして1時間ぐらいだったでしょうか。
減速もせずに思いっきり水しぶきを上げ
隣を走り過ぎていった車にやられ
一瞬で全身びしょ濡れ。
更にその15分後。
ちょうど坂を登り切ったぐらいで
リードをしていない真っ黒な大型犬（ラブラドール・レトリバー風？）
が出現し、目があってしばし固まる、、、
そんなこんなですっかりペースがおかしくなり
また左足底筋膜がじんわりと痛み出してきたので
後半はウォーキングでとぼとぼ帰ってきて
今日から足底のテーピングを再開。
う～ん、、、
まあ、焦ってもしょうがないか。
ではまた。
