- 2008年11月 4日 17:37
- 日記
午前6時起床。奈井江町の朝は初雪。気温1℃。
先週末から昨日まで、こちらより比較的暖かい小樽の朝里で過ごしておりました。
昨夜帰宅と同時に雷雨、今朝は初雪と、同じ道内でありながら、ずいぶん北国に帰ってきた感覚です。
さて、今日は公共事業労務費調査対応の初日ということで、札幌に行ってきました。
着いたころには雪は殆ど融けていましたが、寒いのは一緒ですね。
いよいよ本格的な冬到来。
防寒は元より、我が家ではうがいと手洗いを励行しています。
一方、天候が安定しないのでランニングのほうは、もう1週間もご無沙汰です（汗）
ジョガーには一番辛い季節かもしれませんね。
体重が若干増えたのはいたしかたないとして、体脂肪が増えているのは、どんどん筋肉が落ちているということかなぁ（汗）
次回からは30分ジョグからやり直しですけど、焦らずに適当にオフシーズンを楽しみながら、これからも長く続けられればいいなと思っています。
ではまた。
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