- 2009年1月 9日 16:52
- 日記
午前6時30分起床。奈井江町の朝は晴れ。気温-14℃。
寒いわ暗いわでなかなかシャキッと起きれない朝が続いている今日この頃です。
先日、ついに北海道マラソンの制限時間が5時間に延長との発表があり、今日は旭川マラソンがハーフで再開とのニュースが流れました。
そんな中、年末年始のイベントや帰省にかまけた暴飲暴食の末、気が付けば体重が1.5kgも増えてしまった私は一昨日からは禁酒中（汗）
ようやく軽い筋トレも再開しました。
今年の北海道マラソンも8月30日の夏マラソン。気温が30℃になったこともあります。
ちなみに私の去年7、8月の走行距離は181kmと152km。
距離の足りなさもさることながら、早朝と午後3時以降が中心でしたので、夏マラソン向きの練習とはいえませんね。
今年はどんな大会でもいいから、まずはフルを完走してから、そちらは考えることにしましょう。
明日からトコトコとジョギング再開です。
秋の旭川マラソンにも出たいなぁ。
ではまた。
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