- 2009年7月13日 10:15
- 日記
午前5時45分起床。奈井江町の朝は雨。気温17℃。
昨日のマラソンの感想は後ほどアップするとして、
とりあえず身体的な成果？報告を。
左脹脛、足底筋痛。両大腿四頭筋痛。両肩凝り。
顔と両腕が日焼けでビリビリ。
身体中がバラバラになりそうで
テーピングをしても、まともに歩けません ｗ
でも、気持ちは元気です。
ではまた。
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昨日の成果。
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