- 2010年6月22日 08:38
午前4時30分起床。奈井江町の朝は曇。気温18℃。
今朝のジョグは12kmでした。
10kmの朝ジョグにはだいぶん慣れたのですが
10kmを超えた途端にいろいろな現象が発生します。
今朝の場合は、猛烈にトイレに行きたくなって冷や汗が出ました。
またお腹がすいて頭がぼーっとしてきましたが
脚は動くという変な状態になりました。
慣れるには、もう少し時間かかりそうですね。
さて、明日の朝は雨らしいですが、昨日
が届いたので試してみるつもりです。
ではまた。