午前5時起床。奈井江町の朝は小雨。気温13℃。
今朝は疲労抜きのスロージョグを6kmほど。
両ふくらはぎの筋肉痛はまだ取れませんが少し楽になり、全身のだるさはかなり治りました。
明日は坂道周回コースの予定です。
ではまた。
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疲労抜きジョグ
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