- 2008年9月17日 18:47
午前6時30分起床。奈井江町の朝はくもり。気温16℃。
昨夜は消防団の訓練後に久しぶりに一献。で、やっぱり?うぷぅ、、、な朝です(汗)
ハーフマラソン後のダメージとしては左脚の裏腿と脹脛の張りがまだ完全には治まっていませんが、来週から秋の訓練が始まりますので、明日の朝からジョギングを再開します。
またポンプ車操法1番員ですが、ホースを担いだインターバル走だと思ってがんばります。
ではまた。
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