消防演習終了。

午前6時起床。奈井江町の朝は晴れ。気温17℃。

昨日の日曜は中空知連合消防演習に参加してきました。

天候に恵まれたのはうれしいことですが、何せ暑い！暑い！

アスファルトの照り返しが熱気をパワーアップし

さらに来賓の長い挨拶や紹介（爆）でもうクラクラでしたが

ひとまず大きなイベントが終了し

ようやく日常のペースが取り戻せそうです。

で、初フルマラソンまであと半月になってしまいましたが

今月は、結局160kmぐらいしか走れませんでした（泣）

完全に準備不足、これはひじょーにまずいっす、、、

じゃあ、これから追い込めば？とも思いますが、

ハーフマラソンとは違い、フルマラソンの2週間前は

いわゆる調整期として疲労を抜く時期らしいので

あまりムリをしないほうがいいらしい。

ということで、今回はおそらく完走は厳しいというか

ほとんどムリかもしれません。

じゃあ出るのを止めるのか？

それじゃああまりに寂しいので

・35kmか3時間半はがんばって走る

・途中から歩いてしまっても、ひとまずゴールを目指す。

・ゴールできた場合は、それを「完走」とは言わずに、「完歩」とする。

こんなプランで、楽しめたらいい事にしてしまいます。

こうなると、当日は雨が降ってくれたほうが

ありがたいかも。ん～

ではまた。