- 2010年6月 8日 08:44
午前4時50分起床。奈井江町の朝は晴れ。気温14℃。
今日の朝ジョグは10kmでした。
このところいろいろと用事があり
中5日も走っていなかったので
脚の疲労はすっかり抜けたもの
筋肉の張りもすっかり落ち
体重も元に戻ってしまいました（汗）
まあこのところ良い天気が続き
未子の最後の運動会も好天に恵まれ
十分楽しめたので、今年はそれで良し、です。
また日程が毎年運動会と重なっていて
申し込みができなかった千歳JAL国際マラソン。
来年はチャレンジできるかもしれないなぁ～
ではまた。
