午前6時起床、奈井江町の朝はくもり。
左ひざのぐあいは良くなってきているが、まだ少々痛む。
あさってぐらいには回復するだろうから、今度はウォーキング、ジョギング、ランニングの順でやり直そう。
両ももが筋肉痛なので来週の訓練に向けて少しは身体がほぐれたと思うけど、まだ筋力が足りない。
かと言って以前のように身体を苛めて鍛えるのは失敗しやすいお年頃ってことらしいし（汗）
訓練の最中に筋肉痛になることが1番いやなんだけど、来週までには間に合わんなぁ。
うむぅ…
明日の午前は現場LANが1件。
午後からは札幌で勉強会が1件。
そのあと歓迎会が1件。
ではまた。
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