本当は3周したかったのですが、今週は日直なので6時30分までに帰宅しないと出社時間に間に合わないのでした。
そういえば坂道を使うと、今までとは違う筋肉があちこち張って、妙に面白い感覚です（笑）
明日は膝の様子を見ながら3.5kmの坂道アップダウンコースを3周か、60分JOGの予定です。
それにしても信号なしで10kmの往復コースや周回コース、3.5kmの坂道アップダウンコースなど、いろんなコースが自由に組めるのはこの町に住んでこそです。もっとも、冬はどこを走るんだ？という問題もありますが（笑）
ではまた。
