午前7時起床。奈井江町の朝は晴れ。気温は12℃ぐらいでしょうか。
昨夜は消防演習事前訓練の最終日。
このところの連日の短い利距離のダッシュと
屈んだ姿勢でのホース巻きで
ジョギングでは使わない筋肉がこってましたので
消防署までの約2kmは汗ばむ程度のウォーキングで
身体をほぐしつつ、いざ全体リハーサル。
午後9時ぐらいに訓練が終了しました。
演習本番は5月20日（火）の午後2時から。
会場は公民館の駐車場です。
当日の天気予報は雨ですので
滑って転ばないよう、がんばります。
さて本番まで中3日間空いてしまうので
今日からまたジョギングを再開。
2kmの周回コースを脚の具合を見ながら
3～4周する予定です。
明日は調子が良ければ5周10kmを
ゆっくりと走りたいなぁ～
そして6、7月は近郊の大会に
エントリーしたいと思っています。
ではまた。
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