午前5時30分起床。奈井江町の朝は晴れ。気温6℃。
昨日は5.7kmのスロージョグ。
朝起きて外を見ると、天気が良くて暖かそう。
よし、ちょっと走るか～と外に出てみると、これでもか！というような北風がびゅーびゅー吹いていて、だまし討ちに遭ったような気分。
結局、今朝も昨日と同じ5.7kmコースをジョギングしましたが、寒くて汗もほとんどかきませんでした。
北風や南風が強い日に往復コースを選ぶと追い風と向かい風でやられるので、走りたい距離や時間に合わせて、できるだけ正方形に近い周回コースを選び、負担を分散することにしています。
さて、明日はもう少し距離を増やそうかな。
ではまた。
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