だって日の出が見たかったから。

午前4時30分起床。奈井江町の朝は晴れ。

トイレに行きたくなったのが4時30分なのでそのまま起きてみたら、まだ日が昇っていませんでした。

前夜は久しぶりの休肝日。軽く筋トレをしてアミノ酸を飲んで寝たところ、筋肉痛はほとんどなし。

せっかく普段より早起きしたので早速Tシャツ＆ランパンに着替え、屋内ストレッチ→1kmのウォーキング→6kmのジョギング（最後の1kmはとばす）。途中なんだか身体が温まらないなぁと思ったら、朝6時の気温は14度しかなかったようです。

実はスタート前に気付いていたのですが、着替えに戻ると日の出を見ながら走るタイミングを逃しそうだったので。

そんなことで、今朝のシャワーは温水シャワー。相変わらず健康だか不健康だかわからないことをやっております。はい（汗）

今日は月食ですね。札幌は6時14分ごろから見られるようです。

２８日の宵、全国で「皆既月食」…６年ぶり

　満月が地球の影にすっぽりと覆われる皆既月食が、２８日の宵から、全国各地の空で見られる。日本で皆既月食が観測できるのは２００１年１月以来６年ぶり。 　国立天文台によると、月の一部が欠け始める午後５時５１分、ほとんどの地域でまだ月は地平線の下にある。東京で月が地平線から顔を出すのは午後６時１１分で、すでに月の左側の約３割が欠けている。月が見え始める時刻は、札幌が６時１４分、那覇が６時５０分。 　皆既月食は、６時５２分から８時２３分まで、東南東から南東にかけての空に見える。その後も月の一部分が欠ける部分食が９時２４分まで続く。 　月食は、太陽と地球と月が一直線上に並び、月が地球の影を通る時に起こる。皆既月食では、影に覆われた月が赤黒く見えることが多い。国立天文台は、月がどんな色に見えたかの報告を特設ホームページ（ｈｔｔｐ：／／ｗｗｗ．ｎａｏ．ａｃ．ｊｐ／ｐｈｅｎｏｍｅｎａ／２００７０８２８／）で募集する。 （2007年8月24日19時55分 読売新聞）

ではまた。