午前6時起床。奈井江町の朝は雲がほとんどない快晴。ジョギングは休養日なのでなし。
先週末の土曜午後の結婚披露宴以降、26：00までよく飲んでよく食べちゃったので、昨日の午後3時30分ぐらいから6kmのランニング。朝や夕方に走るのと比べさすがに暑かった。
その後お通夜に行ってくると帰宅が午後8時ぐらいになり、さすがに腹が減るのでちょうど午前中に岩見沢のスポーツショップで安売りで買ったヴァームゼリーを会場への移動車中で飲んで腹ごしらえ。するとちょうどお通夜が始まった午後6時に身体が熱くなり、額から汗が…こ、これは、飲むなら走る前じゃん（笑）ところが今朝体重を量ると、ちびっと落ちてました。うん？？
そういえば北海道の冬でも走れるスノーターサーという靴を見つけましたが、値段もいいですね。
煙草、減らそうかなぁ。
ではまた。
Technorati Tags: スノーターサー , ランニング , ヴァームゼリー
- Newer: だって日の出が見たかったから。
- Older: 週末は予定がいっぱい。
