午前5時15分起床。奈井江町の朝は小雨。ジョギングは軽めの10km。
本当はもっと早く起きるつもりでしたが、目覚ましの時間を間違えてしまい、もう一周しそびれました。
昨日の休日は久しぶりに末子を連れて砂川市の子どもの国へ。このところぜんぜんかまってやっていなかったので相当欲求不満が溜まっていたらしく、最後まで走り回っていました（笑）
坂を上ったり、トンネルをくぐったり、ジャンボ滑り台も一緒にやりましたが、前日の大会後の筋肉痛がピークでけっこう辛かった。しかし男は黙って遊ぶときは遊ぶのでありました。
さて、今日はこれから札幌に出張。夕方戻って午後7時から消防訓練、4日間の訓練初日です。
先ほどまでの雷雨が少し落ち着いてきました。
ではまた。
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