午前5時起床。奈井江町の朝は晴れ。ジョギングはスロー5kmとWS（ウインドスプリント)3本。
朝5時の気温は10度あったらしいですが、朝靄というかガスがかかっていて、走っていても前が良く見えませんでした。走れば走るほどガスの湿気が身体にかかり、汗をかく前から頭はびっしょり。手も冷たかったので明日の朝からは軍手でも履いて走るかなぁ。
それでも短い距離のスローJOGは身体がスッキリして気持ちが良かったですよ。
ではまた。
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短い距離でスッキリと。
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