午前6時起床。奈井江町の朝は晴れ。ジョギングは休養日。
秋晴れだった昨日の午前中は5.14kmの周回コースを4周で約20.5kmのジョギング。タイムは別としてなんとかハーフまでは走れるようになったようなので、今週末は今年最後の大会体験ということで初ハーフをとことこ走って来るつもりです。
さて、早いもので今日からもう10月。
今日から担当業務がかなり変わりましたので、頭と気持ちを切り替えながら、明るく取り組んで行きたいと思います。
ではまた。
Technorati Tags: ハーフマラソン , ランニング
- Newer: 短い距離でスッキリと。
- Older: 今夜は訓練最終日。
