午前6時30起床。奈井江町の朝は快晴。気温21℃。
昨夜は長年ご指導いただいた方を「送る会」。
寂しくなりますが、ご心配をお掛けしないよう今後もみんなでがんばらなくっちゃ！
という気合いの元に、止め処なく飲んで語ると、気が付けば午前様でした（汗）
無理して走ると脱水症状が怖いので朝ジョグは止め。
午後か夕方に軽く30分ぐらい走っておこうかな。
さて、6月の目標走行距離は150kmでしたが、
ランニングが102km、ウォーキングが23kmで、
目標に全然届きませんでした（汗）
それでもどうやら前半の体調不良からはぼちぼち復活しつつあるので、
今月こそ150km。いや、できれば200km近くまで走りたい。
そして
・8月の20kmの大会で1時間44分を切ること
・9月のハーフで1時間50分を切ること
が今年の秘かな目標なのですが、
10kmで50分が切れないようじゃあ、まだまだ。
もし、今年2つの目標がクリアできたら、
その次の大会から、いよいよエントリーの「所属欄」に
社名を書いちゃおうかと、ひそかに思う私です。
ではまた。
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