- 2008年9月 1日 18:17
午前6時起床。奈井江町の朝は曇り。気温20℃。
今朝の朝ジョグは休足日。
先週末の木、金、土は、雨やら仕事やらで走れず、結局中3日を空けてしまいました（泣）
昨日の日曜、午前中は事務所の模様替えの下げで、午後からは散髪に行き、帰宅は午後4時30分。
つなぎなし＆疲れ等、その時間からとても150分走をする元気はなかったので60分のスロージョグで切り上げました。
この間、体重は増えいないのですが、思っていた以上に身体が重くてかなりショック。
9月15日の本番に向けて、またやり直しという感じですが、とりあえず明日の朝は90分ジョグを試してみます。
それにしても今年も北海道マラソンも見ごたえがあったなぁ～
SWACの吉田選手も健闘しましたが、佐倉ACの小出道場門下生、やはり強し。
ではまた。
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