午前6時起床。奈井江町の朝は雨。左足底筋膜炎は8日目。
昨夜の風呂上り、左足の土踏まずの辺が何だかモゾモゾするなぁ~と思っていたら、今朝から足の裏と踵(かかと)の痛みが殆どなくなりました。まだ少し違和感はありますが、歩いても痛みがないことを実感。
その代わり?左足の甲が時々ビリッとしますが、この違和感は既知の感覚なので、あまり無理をしなければそのうち直ることでしょう。
寝ている時は冷湿布。日中はキネシオテープでテーピング。ということで、左足底筋膜炎は安静8日でようやく回復しつつあります。
さて、まずはウォーキングからリハビリ。それにしても一週間は長かった。
ではまた。