午前6時起床。奈井江町の朝は雪。気温-7℃。積雪は30cmぐらい。
よく降りますね。
今週から週直＆社有地の除雪当番です。
今日は自宅、会社、社有地の計3回の除雪かぁと思っていたら、会社玄関屋根から垂れ下がった1mほどの雪疵（せっぴ）が今にも落ちそうなのを発見。
午後から屋根の雪落としもやることにしたので、計4回の除雪です。
土木部の若手が手を貸してくれたのと、工務部長がタイヤショベルを運転してくれたので助かりました。
3連休中は2回のジョギング。
12日は10kmのジョグ。坂道あり。
13日は6kmのビルドアップ。途中吹雪いてきたので10kmジョグから変更。
14日は子どもとスキー。ダメージとしてはヒラメ筋の筋肉痛。
弱点発見。時どきカーフレイズもやんなくちゃ。
最近は日中も氷点下なので、吹雪の日のジョギングは顔が痛いです。
何かいいものがないかなあと調べたところ、ウォームマスクというものを発見。
黒いロングスリーブTシャツとロングタイツとあわせると、ブラックもじもじくん完成。
今のところはウォームマスクを付けて走る勇気はありません。
職務質問されそうだし。
ではまた。
Technorati Tags: ウォームマスク , ジョギング , 雪疵
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