午前5時起床。奈井江町の朝はくもり。気温4℃。
今朝のジョグは、1.1kmアップJog、3.38km坂道周回×2、1.1kmダウンJog で計8.96km。
先週末の15kmJogから脚がふらつかなくなってきましたが、身体はまだまだ重いし、息も切れます（汗）
この4月1日から今日までの累計走行距離は約85km。
今月は120～130kmぐらいを目安に、のんびり走る予定です。
ではまた。
Technorati Tags: ランニング
今朝のジョグ
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