午前6時起床。奈井江町の朝は晴れ。気温5℃、、さむっ！
朝ジョグはお休み。
一昨日の土曜の午後は、2kmアップJog + 10kmペース走でした。
昨日は札幌の病院へ知人のお見舞いに。
帰りにスポーツショップに立ち寄り、秋の新作ウインドブレカーをじっくり見ましたが高いのでやめて、安くなっていた型落ち？の薄手のウインドシャツとパンツを購入しました。
雪が降るまでの間の風が強い日や、小雨程度の日にも使えそうです。
明日の朝の予想気温は10℃。
早速試してみる予定ですが、ちょっと寒いかな。
最近の発見。
寒い日の朝ジョグでは、メッシュタイプのロングTシャツと半袖Tシャツを重ね着するよりも、綿のTシャツとメッシュタイプの半袖Tシャツを重ね着したほうが快適かも。
ではまた。
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