午前4時30分起床、奈井江町の朝はくもり、気温11℃。
今朝のジョグは、坂道周回3.38km×3周 、1周毎に1分ビルドアップ でした。
今まで一番走った月は去年7月の181.3km。
今月は、今日までの月間走行距離で192.87kmになりました。
幸い今のところこれといった故障もないので、
目安だった月200km超をなんとか達成できそうです。
今年は6月14日のハーフが初めてのレースですが、
7月の初心者向け？のフルにエントリーしたので、
フルに向けたスピード練習のつもりで走りたいなぁと思っています。
なーんてことと言ってますが、
初めての夏マラソン、かなり厳しいんでしょうね（汗）
ではまた。
Technorati Tags: ランニング
- Newer: 5月の月間走行距離は230km。
- Older: 遺伝かな？
