- 2008年9月22日 17:00
午前6時起床。奈井江町の朝は晴れ。気温12℃。
今朝のジョギングはお休みでした。
先週末の土曜日は久しぶりの60分ジョグ。まだまだいけそうな感じでしたが、日が暮れてきたので予定通り60分で終了しました。
翌日曜日は15kmジョグの予定でしたが、欲求不満気味の次男と隣町の子どもの国で思いっきり遊んだ後、左足底に違和感を感じたのでジョギングは中止に。ちょっと神経質かもしれませんが、前回の足底筋膜炎もハーフマラソンから1週間後に発症したので、ジンクスに忠実ってことで（汗）
さて今日22日、24日～26日と、恒例の秋の消防訓練4日間が始まります。
ポンプ車操法も恒例の1番員担当。苦手の短距離走をスピード訓練と思ってがんばります。
ではまた。
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