午前5時起床。奈井江町の朝はくもり。気温2℃。
霜あ降りてはいないものの、なかなかに寒い朝でした。
今朝はアップJogの後
1km×8周のビルドアップ走
ダウンJogで計60分のランニングでした。
先週末の土曜日の120分LSDから中2日、まずまずの調子です。
今月の走行距離は本日までで、約127km。
このままのペースで行ければ
去年の6月頃より距離を踏むことになるので
夏の大会に間に合うかも？！
なーんてことを考える前に、明日は1km×15周のビルドアップ走。
ひとまず今月は150kmまで行ければよし、です。
ではまた。
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